ダンススペース北野にて
久々ユキ先生によるヨガワークショップです！！
4つのＡを目的としたヨガです。
Awareness 気づき
Awakening 覚醒
Anti-Aging 抗加齢
Athletic 運動
全身の関節と筋肉を自分の意思で動かすことにより、
自分の体の癖や歪みなどの状態を認識し、
身体機能の向上を促進していきます。
ただ動かす、ただポーズをとるのでは無く、
自分の身体と向き合い脳との対話をしていきます。
自分の身体をメンテナンスさせていくのにもお勧めです。
A-YOGA
9/14(月)
14:30-15:30
講師 / 藤本 由紀
受講料 会員2,500円 非会員3,000円
＊最低開講人数5名〜
＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。
＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
