眠っている機能や感覚を目覚めさせ、
体幹が安定した身体へと導きます。
そして身体の内からも外からも
美しいBodyを目指します。
ポーズを通して神経や内臓に刺激を送り、
身体の内部から活性化させ、
心の開放へと導きます。
Aヨガ〜美ボディヨガ
1/17(月)
14:30-15:30
講師 藤本 由紀
（最低開講人数5名〜）
受講料
会員2,500円 非会員3,000円
＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
ダンススペース北野にて
ダンサーのためのピラティス
ワークショップを行います！
前回も大好評！！
受講された方の感想では・・・
「身体が無理なく動かしやすくなった」
「軸が取りやすい」
「プリエやタンジュが楽にできる」
「次のJAZZクラスで踊りやすくなった！！」
などなど、効果抜群です！
ぜひ一度ご参照ください！！
ダンサーのためのピラティス
1/7(金)
10:00-11:00
講師 黒山優香
受講料
会員2,400円 非会員2,900円
定員 １０名（先着順）＊お早目にお申込みください。
お申し込み・お問い合わせ
ダンススペース北野
078-321-1215
神戸市中央区北長狭通４−２−５ローレル元町２０１号室
