眠っている機能や感覚を目覚めさせ、
体幹が安定した身体へと導きます。
そして身体の内からも外からも
美しいBodyを目指します。
ポーズを通して神経や内臓に刺激を送り、
身体の内部から活性化させ、
心の開放へと導きます。
Aヨガ〜美ボディヨガ
11/16(月)
14:30-15:30
講師 藤本 由紀
（最低開講人数5名〜）
受講料
会員2,500円 非会員3,000円
＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
ユキ先生による新しいヨガWS！！
スピード、リズムに変化を出しながら動き、
脳を高い集中状態で活性化させます。
運動量も高く、筋力など全身への刺激が大きいので、
思考が偽りがちな方や身体が緊張状態にある方にも
おすすめです！
アクティブフローヨガ
11/9(月)
14:30-15:30
講師 藤本 由紀
（最低開講人数5名〜）
受講料
会員2,500円 非会員3,000円
＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
ダンススペース北野、
１０月の休館日・休講クラスをお知らせ致します。
休館日
10/29(木)
休講クラス
10/23(金)
Hip Hop Jr 17:25-18:25 MAKIKO 休講
バレエ強化クラス 18:30-20:00 中山 休講
テーマパークダンス 20:10-21:40 TOMOKO 休講
10/24(土)
バレエ初級 17:45-19:00 古坂 休講
10/30(金)
JAZZ 11:00-12:30 嶋本 休講
ストレッチ＆トレーニング 13:00-14:00 MAKIKO 休講
JAZZ 14:00-15:30 国頭 休講
10/31(土)
FUNK JAZZ 13:45-15:00 Kayo 休講
バレエキッズ 15:15-16:15 阪田 休講
バレエJr 16:20-17:40 阪田 休講
バレエ中級 19:00-20:30 中山 休講
＊JAZZ12:00-13:30嶋本は１０月５週目10/31が11月分のお月謝対象日となります。
（11/7が休講の為）
