Aヨガ〜美ボディヨガWS 11/16

眠っている機能や感覚を目覚めさせ、

体幹が安定した身体へと導きます。

そして身体の内からも外からも

美しいBodyを目指します。

ポーズを通して神経や内臓に刺激を送り、

身体の内部から活性化させ、

心の開放へと導きます。

 

Aヨガ〜美ボディヨガ

11/16(月)

14:30-15:30

講師　藤本 由紀

（最低開講人数5名〜）

受講料

会員2,500円　非会員3,000円

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

 

 

アクティブフローヨガWS 11/9

ユキ先生による新しいヨガWS！！

スピード、リズムに変化を出しながら動き、

脳を高い集中状態で活性化させます。

運動量も高く、筋力など全身への刺激が大きいので、

思考が偽りがちな方や身体が緊張状態にある方にも

おすすめです！

 

アクティブフローヨガ

11/9(月)

14:30-15:30

講師　藤本 由紀

（最低開講人数5名〜）

受講料

会員2,500円　非会員3,000円

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

 

 

10月の休館日・休講クラスのお知らせ

ダンススペース北野、

１０月の休館日・休講クラスをお知らせ致します。

 

休館日

10/29(木)

 

休講クラス

 

10/23(金)

Hip Hop Jr 17:25-18:25 MAKIKO　休講

バレエ強化クラス 18:30-20:00 中山　休講

テーマパークダンス 20:10-21:40 TOMOKO　休講

 

10/24(土)

バレエ初級 17:45-19:00 古坂　休講

 

10/30(金)

JAZZ 11:00-12:30 嶋本　休講

ストレッチ＆トレーニング 13:00-14:00 MAKIKO　休講

JAZZ 14:00-15:30　国頭　休講

 

10/31(土)

FUNK JAZZ 13:45-15:00 Kayo 休講

バレエキッズ 15:15-16:15 阪田　休講

バレエJr 16:20-17:40 阪田　休講

バレエ中級 19:00-20:30 中山　休講

 

＊JAZZ12:00-13:30嶋本は１０月５週目10/31が11月分のお月謝対象日となります。

（11/7が休講の為）

秋の入会・体験キャンペーン☆

気持ちの良いこの季節！

何か新しいことにチャレンジしてみませんか？

ダンススペース北野では

入会・体験キャンペーンを行います！

この機会にぜひ、気になっていたクラスへお越しください。

お待ちしております！！

 

＜入会・体験キャンペーン＞

入会金11,000円　→　5,500円

体験レッスン3,200円　→　1,100円

（期間中1レッスンのみ）

 

キャンペーン期間

10/1(木)〜12/26(土)

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
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A-YOGA WS ! 10/19

ダンススペース北野にて

久々ユキ先生によるヨガワークショップです！！

 

4つのＡを目的としたヨガです。

Awareness 気づき

Awakening 覚醒

Anti-Aging 抗加齢

Athletic 運動

全身の関節と筋肉を自分の意思で動かすことにより、

自分の体の癖や歪みなどの状態を認識し、

身体機能の向上を促進していきます。

ただ動かす、ただポーズをとるのでは無く、

自分の身体と向き合い脳との対話をしていきます。

自分の身体をメンテナンスさせていくのにもお勧めです。

 

A-YOGA

10/19(月)

14:30-15:30

講師　/ 藤本 由紀

 

受講料　会員2,500円　非会員3,000円

＊最低開講人数5名〜

 

＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
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本日9/7(月)午前中のバレエクラス開講

暴風・波浪警報が発令中ですが、
バレエ初中級10:30〜12:00古坂クラスは
開講致します。
受講される場合は、
お気をつけてお越しください。

フロアバレエWS 9/18☆

ダンススペース北野にて、
久々のフロアバレエワークショップを行います！
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・！！
バレリーナはもちろんのこと、
ダンサーにもおススメです☆
フロアバレエWSの後に
JAZZクラスもございますので、
お時間ありましたら、
合わせて受けてみてくださいね！

フロアバレエ
講師　新家 直美
9/18(金)
10:00-11:00

受講料　会員2,400円　非会員2,900円
定員　15名（先着順）

【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。

【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)


【講師プロフィール】
新家 直美　
BASフロアバレエ所属

バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ（現・オペラ座バレエ学校教師）らに学ぶ。ボリショイバレエ学校（ロシア）への留学を経て、当初はバレエダン
サー＆バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活か
し、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育
成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。　


＜お申し込み・お問い合わせ＞
ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
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