最近はまっているのが、ゴーヤの漬物！ゴーヤ一本(約３００グラム)をスライスして、サキイカ30グラム、醤油100c、砂糖150c、酢50c、塩小さじ１弱に２日漬けておくだけです！簡単で苦味も程よく美味！おすすめです！
さて、27日日曜日からは発表会に向けて練習が始まります。暑い最中ですので、夏風邪には気を付けて頭も身体もフル回転で頑張りましょうね！
バレエ講師 古坂 麻衣
柴田バレエスタジオ インスタグラム
2014年7月25日金曜日
2014年7月22日火曜日
2014年7月21日月曜日
初めてのトウシューズクラス、ヴァリエーションクラス☆
初めてのトウシューズクラスでは、エリナ先生がバーレッスンから、姿勢、脚の使い方まで、大切な事をたくさんご指導して下さいました。
みんなは、とても真剣な表情で、トウシューズで上手に立てるようになりたいという気持ちが、とても伝わって来ました！
さあ、次からは、通常レッスンでも少しずつトウシューズを履いて練習をして、お姉さん達のように踊れるよう頑張って欲しいです(^O^)
なお、このクラスの写真を撮り忘れてしまいました。
申し訳ありませんでした。
続いてヴァリエーションクラス、ジュニアから、大人の方まで来ていただきありがとうございました。
３回の練習で、ドルシネア姫のヴァリエーションに挑戦しました。
今日は、３回目なので、総仕上げ！お姫様になりきって、表情豊かに踊る練習をしました。
皆さん、気持ちが途切れることなく、最後まで踊りきる事が出来ました。
来月からは、発表会稽古が始まるため、日曜日のポアントクラスはお休みになります。
そろそろ梅雨も明け、本格的に暑い夏が始まりますが、暑さに負けずにレッスン頑張りましょう！
バレエ講師 一瀬佐知恵
MODERN WS 7/20 佐藤知子&吉川優美子☆
初めての知子先生による
MODERN WSでした！
今回は吉川優美子先生との
お二人で教えて頂けるという
豪華企画☆
最初のマーラーテクニックに
よるウォーミングアップを
丁寧に指導して下さったのが
知子先生♪
その後、クロスフロアーからの
コンビネーションは
吉川優美子先生が！
参加者は29名という
大人数で、熱気ムンムン！
最後には3人ずつでの
パフォーマンスも...！
踊る方向が変わり、
どっちが前か
分からなくなって
あたふたした私でしたが...(笑)
MODERN特有の
身体を解放、リラックスさせて
踊る気持ち良さが少し
分かった気がしました。
ヌキのところで
その人の感性だったり人間性が
表れるんじゃないかな～という
知子先生の言葉に共感しました♪
大盛り上がりのWSで
とても良かったです！
知子先生、優美子先生、
ありがとうございました！
また次回もWS企画出来たらと
思っていますので、
今回参加してくださった
みなさんも、次回は
リベンジに(笑)、
今回受けそびれた方々も
次回はぜひご参加を...！！
とっても自分の身体を知るのに
いい機会になりますよ♪
Hiromi
2014年7月20日日曜日
2014年7月18日金曜日
バレエ夏休み特別レッスン！！
夏休みの休館日に
阪田先生と古坂先生の
特別クラスが開講されます！！
発表会に向けて、
自分のレベルアップのために
ご参加下さい。
もちろん、
発表会に参加されない方も
大歓迎！！！
ぜひお時間ある方はお越し下さい☆
バレエジュニアクラス
夏休み強化レッスン
8/9(土)15:15-16:45
＜阪田 万美子＞
発表会を前にピケやピルエット、
ポジションなどを再確認し
レベルアップを目指しましょう！
受講料 会員１５００円 非会員１８００円
バレエ初級
8/9(土)17:00-18:30
<阪田 万美子>
夏休み特別クラスです。
中学生から受講できます。
普段、阪田先生のクラスを
受講出来ない方も、
大歓迎！！
会員でない方も
お得に受講出来ます。
ぜひお越しください。
受講料 会員１８００円 非会員２３００円
バレエ大人基礎クラス
8/11(月)10:00-11:30
<古坂 麻衣>
初心に戻って自分の身体を
見つめ直す事を目的とした
クラスです。
中学生から受講出来ます。
フロアで正しいストレッチ法を確認、
身体をほぐしてから、
バーレッスン、センターレッスンに
入ります！
バレエ経験者の皆さんはもちろん、
バレエ初心者の方や、
身体作りをしたい
ジャズダンサーにも
おススメのクラス！
この機会にぜひご参加下さい！
受講料 会員１８００円 非会員２３００円
＜お申込み・お問合わせ＞
ダンススペース北野 TEL&FAX 078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町２０１号室
Hiromi
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