Happy Halloween☆

10月31日

今日はすみれバレエスクール振替レッスンがあり、ハロウィン当日だったのでお菓子のプレゼント♡♡

お菓子をもらった喜びを体で最大限に表現！
ぶれぶれの写真からも喜びが伝わってきます（笑）

その笑顔でレッスンも頑張りましょうねー！！


山内 亜月

釣りとバレエのつながり‼

こんばんは‼

今日、中級レッスン後に自主練習をしているNちゃんをじーと観察。

アームスの動かし方がどうも…軽い。芯が感じられない。で、ひらめいた！


投げ釣りの飛距離を延ばす際の注意点がバレエのアームスに繋がるのでは？と…。


早速、その場に居合わせた中学生メンバーに聞いてみると、みんな投げ釣り経験者！なら話が早い！お父様、お母様ありがとうです(^o^)


ってな訳で、イメージトレーニングスタート。


竿を投げるとき、身体がぶれないように、竿と一体感を感じながら軸から竿先が出来るだけ遠く弧を描くように。竿先がしなり、糸の先の重りが静かに着水。


これをバレエのアームスに例えると…。


肩甲骨から肘までが竿。肘から指先迄は糸。糸の先は重りが着いてるから、最後にあるべきポジションに落ち着く…。

要するに、竿の動きに重りの付いた糸が素直に従うと綺麗なアームスの動きになるわけです‼


他にも穴釣りの糸の放り方にもヒントが‼


でも、文章ではなかなか伝わらないと思いますので、来週のレッスン時に各クラスで一緒に実践していきましょう(^o^)


注）釣竿は持参されなくて結構です！


古坂 麻衣

素敵なプレゼント

川瀬より☆

北神区民センターにて、40才からの「楽しく健康ストレッチング」という講座を担当しています。
マッサージ・ストレッチ・筋トレ・エアロビというメニューでミセスからミスターまで。毎週金曜の子ども新体操の前にやっています。 

その生徒さんから、手作り味噌を頂きました♥愛情たっぷりのお味噌！！ 
あったかいメニューが美味しい季節になりました。食べ過ぎに注意しながら頂きます♪ 

川瀬美穂

ハロウィン仮装レッスン

big.s大日クラス、北須磨木曜ジュニアクラスでハロウィンの仮装でレッスン。

邪魔にならないよう首から上だけ、と約束。お顔にシールや手作りの頭飾りなど、いろいろ考えて来てくれて仮装を楽しみながらきちんとレッスンも出来ました。(レッスン中はマントなしでした)

次回は…クリスマス！？

阪田まみこ

台風から学ぶバレエ

台風一過、昨日の昼間はとても気持ち良い秋晴れでした。


しかし…警報は解除されたが、電車は乱れる…といった事態で、通勤、通学困難者が続出。駅は溢れかえり…押し合いへし合い(*_*)


もう少しその辺りも視野に入れて警報解除の判断を出来ないものかな？と、個人的には思いましたが…大した災害にも 合わなかったことを幸せに思わないとバチが当たりますね(*_*)



今日は朝から畑へ行くと…動物にでも荒らされた？と思ってしまったくらいに、ネギは根っこ事飛び散ってるわ、ブロッコリーやキャベツは土を掘り返したように倒れてるわ、カブラなんて…風に全て収穫されて土の上に並んでいました(*_*)



ところが、大根＆人参さん、お見事‼

しっかり強い軸が土の下まであるもんだから、どんな雨風にも負けない‼ぶれない‼

もしや、このイメージトレーニングはバレエにも生かせるのでは？
と、今日すみれバレエJr.クラス振替レッスンで早速試してみました！



（皆さんもパッセバランスを想像して見てください。）


腰まで土の中に埋まっている状態～土の下に強く伸びていく軸足。

ドンドン伸びて押し続けると…腰から胸の辺りまで、成長して土から顔を出す青首大根の頭の部分のように強く押し上がってくる！

そしてクライマックス。軸足ルルベは大根のしっぽの根っこがさらに地中へ伸びて行く～だから身体が上がって行く！

そして、胸から上は、大根の葉のごとく、広がり続けるように、固めず軽々しく表情も豊かに(^o^)



大根の生き様さえ、バレエに生かせることを今回の台風で学びました(^o^)


きっと、大根のような強い軸があれば、台風や竜巻のような高速ターン、ピルエットでも吹き飛ばされる事なくぶれずにクルクル回れるはず！


明日から皆さんもレッスンで大根をイメージして試して下さいね(^o^)


古坂 麻衣

本日のクラスについて

神戸市はまだ大雨警報が発令中ですが、
雨は止んでいるので、
スタジオは開講致します。

まだ風は強く吹いているので、
お気をつけてスタジオへお越しください。

ポアントワークショップ

台風が、夕方から酷くなるとの事。

お昼間は大丈夫そうなので、予定通りポアントクラスは行います。

おきをつけてお越しくださいね。

古坂 麻衣